Jobbar på mina abs..

2013-03-21 (09:16)

Åt frukost i solen idag. Förvisso inomhus, men ändå, hehe...

Äter alltid samma frukost och det är alltid lika gott!

Banan och keso...om jag inte deffar har jag lite nötblandning på, med russin kanske, kanongott!

 

Igår var en busy kväll..

Fotboll för den äldsta och dottern gick för första gången på judo och hon älskade det!

Hade köpt en judodräkt till henne på Budo Fitness, men tyvärr fanns det ingen rosa som hon ville ha, hahaha smiley....

Men jag måste nog gå igenom med henne lite hur man gör situps och armhävningar, vilket var ett av momenten på passet. Hon var en riktig fuskis, haha! På armhävningarna rörde hon bara rumpan upp o ner och på situpsen lyfte hon bara huvetsmiley

Men vänta bara, snart gör hon enarmsarmhävningar, när jag är klar med henne...smiley

Själv körde jag rygg och mage tidigare på dan..

Passet gick jättebra med fullt tryck, som alltid när jag kör rygg. Magen ska bli mycket bättre, men jag jobbar på det.

Men nu är klockan 9, och folk finns på plats på sina kontor, så nu ska jag dra några viktiga samtaloch se till att det händer lite grejer.. smiley

 

smiley