Ryggträning på Sats Odenplan

2012-12-20 (09:25)

Igår fick jag en hel del gjort.. Var ute i timmar och köpte julklappar till mina barn och jag tror att jag nästa är färdig, ska ta en sista vända snart.

Sen åkte jag in till salongen, allt flöt på bra där mitt i julrushen. Snackade lite med bodyfitnesstjejen Linnea Berglund var där och fixade håret, en jättegullig tjej verkligen!

Efter en PWO så drog jag till gymmet och körde rygg och vader. Jag älskar ryggpassen! Jag får sånt jäkla skönt tryck i hela över överkroppen och man känner att alla eventuella spänningar o småvärk man får efter att man exempelvis suttit framför datorn, släpper allt eftersom.

ALLA människor borde köra ett bra ryggpass iaf 1 gång/veckan, då skulle sjukskrivningarna minska drastiskt! smiley

Det behövs egentligen inte så mycket om man vet vad man ska göra, men det gör verkligen underverk!

adriana kuhl, ryggträning, satsadriana kuhl, ryggträning, sats

Nu ska jag in i julhandeln igen! Lycka till med ert julhandlande!

smiley