Träning med Helene Ahlson igår

Igår kväll tränade jag med Helene Ahlson, den blonda snygga gladiatorn ni vet, och det blev rätt sent eftersom det var mycket snack på oss, haha! Passet tog drygt två timmar, men det är viktigt med det sociala också...

Det blev bröst/axlar, och vi körde ett par övningar som jag inte brukar köra, jättekul! Och det brände riktigt gott i baksida axlar när vi var klara

Vi bestämde i alla fall att vi skulle köra tillsammans ibland, för vi tränar på liknande sätt, det är verkligen inte alla man "klickar" med träningsmässigt, hehe..

Jag kom hem därifrån först vid 22.30 och då blev det bara snabbt att slänga in två laxfiléer med spenat i ugnen,med aromat, italiensk salladsdressing (jaa..det lärde min pappa mig,som i grunden är gormetkock) och citronpeppar, faktiskt en av mina favoriter, gott och snabbt att fixa!

Det blev lite akut jobb och sen i säng!

Vaknade 05.30... kunde inte somna om, så jag gick upp och drog igång den här dan också, shit va mycket energi jag har nu och då är det bara att kööra!