Blogg

01 jan

GOTT NYTT ÅR ALLIHOP!

Hoppas ni hade en kul nyårafton, för det hade jag!

Kände fortfarande av magen lite, men nyårsmiddagen gick ner ändå, hehe.. smiley Helstekt oxfilé, råstekt vitlökspotatis och sallad, precis som det ska va, och till dessert Ben&Jerry-glass med en cupcake och bär, mmmmm.....det var göööött.....smiley

ben & jerry, glass, mat, dessert

Var ändå en rätt lugn nyårsafton, för imorgon ska jag f-n träna...! Nu har jag inte kört på 4 dagar pga min mage och medföljande närings- och vätskebrist, men nu tror jag att jag har fyllt depåerna tillräckligt för att kunna köra ett hyfsat pass imorrn...LÄNGTAR!!

Och nu börjar ett nytt år och det ska bli så härligt! Egentligen är det ju skitsamma vilket år det är, men det är ändå lite kul att planera lite, man får en liten extra kick ändå smiley

Och jag säger bara en sak till er därute:

SEIZE THE DAY!

Lev som ni har eld i baken, sug musten ur livet, för livet går fort! Men glöm inte att ta er tid att njuta av allt ni uppnår och upplever annars är det helt bortkastat!

Helt ärligt, jag ägnar varje dag flera ögonblick åt att känna glädje över mitt liv.

Visst, allt är inte alltid perfekt, men då ser man till att göra nåt åt det istället för att gnälla. Nu pratar jag naturligtvis inte om sånt man inte kan bestämma över, som t ex sjukdomar o dyl... Men det mesta som folk gnäller om , kan de verkligen göra nåt åt, så ta ett problem i taget och LÖS DOM!

Jag är inget större fan av dom som hela tiden säger att "jag har alltid sån otur..."

Lycka har inget med tur att göra, den skapar man själv.

 

smiley

31 dec

Födelsedag idag!

00:05 Postat i: ALLMÄNT 29

Okej, nu har jag inte bloggat på ett par dar, men jag har helt enkelt inte orkat eller haft så mycket att skriva om.....

...för jag har nämligen varit MAGSJUUUUK!!!smileysmiley

Mått skit, och ja, den favoritrestaurangen jag skrev om i förra inlägget är minst sagt verkligen INTE min favvo längre!!smiley

Jaja, nu börjar jag i alla fall bli okej igen, men det har inte blivit nån träning på tre dagar...hoppas att jag kan köra imorgon..

 

Men idag fyller jag i alla fall år, jippiieee..!smiley

Har firat den hemma med barnen, jättemysigt! Och jag fick ett supergulligt armband medberlocker på som de har valt helt själva...smiley

Thomas Sabo, armband, smycken

Och imorgon är det nyårsafton, har laddat med oxfilé och raketer, haha, precis som det ska va! smiley

 

smiley

Kissie, Alexandra Nilsson, kommenterade mitt inlägg idag på min Instagram: adrianakuhlwendyshair, där jag avslöjade att hon väljer foton från när Wendys Hair gjorde hennes hårförlängningar, när hon vill visa sitt FINA hår... Detta trots att hon numer är sponsrad av Rapunzel....hahaha! Vi snackade rätt mycket om privata grejer när hon kom till min salong förut och jag måste säga att jag än så länge tycker hon är rätt skön,har inget emot henne, det är Rapunzel som inte vet hur man beter sig.smiley

kissie, Alexandra Nilsson, Wendys Hair

Idag tog vi en sväng förbi Täby Centrum, behövde uträtta lite ärenden.. Passade på att kolla lite i affärer, men som vanligt köpte jag inget, hahaha..!

Vi käkade på mitt favvohak, kommer tyvärr inte ihåg vad den heter, men man får plocka ihop sin egen pastasallad, supergott!smiley

mat, pasta,food

Drog hem och laddade inför träningen med en Celsius, protein+vitargodrink och en pwo, hann med en liten tupplur också, hehe.. smiley och sen blev det ett sent benpass på Sats Täby. Var fortfarande alldeles för mättsmiley, så jag kände mig inte riktig på hugget och då blir jag alltid frustrerad och kör på ännu hårdare tills jag har full fokus och kontakt. För dit måste jag komma varje pass, annars är jag inte nöjdsmiley

adriana kuhl, wendys hair, squats, styrketräning, fitness, bodyfitness, better bodies

Körde m a o slut på benen totalt och är helt väck ikväll.. Har precis käkat en halv kyckling med paprika, typ tvingat i mig den för jag är fortfarande mätt...hmm.?..men protein måste jag få i mig och innan jag lägger mig måste jag trycka i mig en proteindrink också...Haha, mycket med det här med att få i sig allt som kroppen behöver!

Nu ska jag sova så kroppen får återhämta sig och imorrn är den ännu starkare än den var igår!smiley

 

smiley

 

Nu har salongen öppnat igen efter tre dagars julstängt!

Här har ni några snygga hårförlängningar på brunetter som en liten reminder om vad vi bl a håller på med där... smiley

Alla dom här är gjorda med keratinvax..

hårförlängning, löshår, frisör stockholm, frisörsalong stockholm hairextensions, hair, extensions

hårförlängning, löshår, frisör stockholm, frisörsalong stockholm hairextensions, hair, extensions

hårförlängning, löshår, frisör stockholm, frisörsalong stockholm hairextensions, hair, extensions

 

 

27 dec

Svullodag

00:23 Postat i: ALLMÄNT 1

Idag var jag i stan och kollade lite i affärer... Jag är ju inget större fan av att shoppa så det är inte ofta det händer, men det är ganska mysigt att bara gå runt i stan.

Som vanligt så hittade jag inget till mig själv, men jag köpte ett gulligt armband till min dotter som fyller år i februari, snacka om ute i god tid, va...?!

Hon gillar fjärilar...smiley

barnsmycke, smycke, fjärilar

Vi käkade en jättegod köfte (lammfärsbiffar) med ris och stark sås i Kungshallen, mmmm... Ser dock inte lika gott ut på bilden som det var, haha..!

kungshallen, kötte, lamm

Efter det gick vi till Espressohouse på rådmansgatan/sveavägen och tog en stor latte och nån slags chokladtårta m grädde...

Den var god, men jag poängterade för B att "hmmmm...det är nån konstig smak...?"

"Jo, det är socker..." var hans kommentar, hahaha! Han känner till mina matvanor, vet att jag typ aldrig käkar socker..

Fick inte heller i mig hela, det räcker med några tuggor, sen är jag klar..

chokladkaka, grädde

Efter det här, plus en proteindrink, så var jag helt fullproppad och då var det dags att gå o träna!Perfekt...!smiley

Ja, vi fick vänta en stund, sen drog vi iaf till Sats Odenplan och körde bröst och vader. Gick faktiskt ganska braändå, trots att jag kände mig som en späckad gris smiley

Sen hem, var tvungen o jobba undan ett par saker, käkade en lätt omelett eftersom jag fortfarande var ganska mätt..

Imorgon har salongen öppet igen, så då blir det lite drag igen efter en ganska soft julsmiley

 

smiley

Sidor