TRÄNING OCH KOST

 

 

Idag är en speciell dag, för idag fyller min son 9 år!

Grattis gubben, älskar dig!

 

 

 

 

 

Det börjar dra ihop sig inför Fitnessfestivalen...

Jobbade undan en hel del igår inför resan, var på salongen och spånade med personalen om våra framtidsplaner smiley och åkte sen och körde bröst och triceps på gymmet.

adriana kuhl, sats odenplan, biceps, muscles, fitness, bodyfitness,triceps,gladiatorerna

 

Träffade bl a fina Lina Eklund på gymmet, kattgladiatorn ni vet, och vi bestämde att vi skulle ses om nån vecka o gå o käka eller gå ut.. Det var ett tag sen vi träffades nu, ja förutom på salongen då när hon fixar håret, för det har varit mycket nu för oss båda, men nu var det dags kände vi smiley

Sen åkte jag hem o fixade o packade lite inför helgen, för jag åker nog redan ikväll till Göteborg, om jag hinner med allt jag ska göra innan.

Julpyntade också det sista, så det är fint till jag får barnen igen på måndag smiley

 

 

Hade mycket att göra igår, hann inte skriva så mycket, haha, det kommer nog ta ett tag att vänja sig vid att man har en blogg att sköta.. smiley

Igår var jag i alla fall på salongen en hel del och passade att färga mitt egna hår och solade lite.. På eftermiddagen kom också gladiatorn Ako Rahim förbi och klippte sig. Vi snackade lite om Fitnessfestivalen i Göteborg ihelgen, som vi båda ska åka till. Han kommer stå en hel del i BMR´s monter, så om ni har vägarna förbi,slink förbi där så kanske ni får en autograf... smiley

Foto från hans besök kommer senare under dan smiley

Sen åkte jag en snabbis till Hötorget med Linn för att shoppa kläder och skor. Som ofta så slutar det med att jag inte köpte nåt.. Jag är verkligen värdelös på att shoppa, tycker inte det är kul, haha!

På kvällen körde jag ett skönt ryggpass på Sats Odenplan. Det känns riktigt bra på gymmet nu! Jag är inne i en period, där jag kör väldigt strikt och lite lättare och jag får en jäkla skön pump och kontakt, I love it! smiley smiley

 

 

Sidor

Prenumerera på TRÄNING OCH KOST