Gladiatorn Ako Rahims lite speciella knäböj ;)
2013-02-20 (10:58)
Förra veckan var gladiatorn Ako Rahim och hälsade på oss igen på Wendys Hair och klippte sig lite.... 
Han hade gjort illa sig i armen och var såklart inte så glad för det, men det här med att vila, som läkarna alltid säger, funkar inte alltid så bra för oss som är vana att träna varje dag....man kan ju alltid ändra lite på övningarna så man inte belastar det som är skadat, resten av kroppen är ju frisk, hahaha...!
Så här har ni knäböj utan armsupport... don´t try this at home....
