Ryggträning och dietsnacks :)

2013-04-16 (22:58)

Körde rygg och triceps idag..

Var riktigt taggad,som jag varit mycket senaste tiden,och det märks i träningen. Det känns riktigt bra nu! smiley

adriana kuhl, sats odenplan, ryggövningar, träna rygg

Den här övningen gillar jag för ryggen!

Koppla bort biceps bara så gott det går och dra bara med ryggmusklerna... sköööön!smiley

Fullt ös sen med barnen! Judo, läxläsning, hämta hos kompisar osv.. Jag trodde attt jag kanske skulle ha hunnit sätta upp hyllor som jag har köpt,  i barnens rum, men  nope....smiley Det får jag ta en annan gång... Vissa tillfällen hade det varit bra med en man i huset, hehe.... smiley

Jag käkade lite omelette med bara ägg o skinka för ett par timmar sen (hade inga tomater hemma....smiley) och nu sitter jag och käkar lite "snacks"....

diet

Det blev ingen choklad ikväll som snacks, hehe.... smiley