Blogg

10 jan

Haha, det här är verkligen sant!

I samma sekund som du får upp tanken i huvet, att jag ska ta säg 20 kilo, så många reps... vilket du vet själv egentligen är för mycket för dig, så förbannar du dig själv, för du vet att du inte heller kan släppa det innan du har klarat det! smiley, haha, som en tvångstanke!

Men det är så du gör framsteg, tänj på dina gränser.. man klarar mer än man tror!

 

smiley

Här bjuder jag på en enkelsnygg uppsättning som vi gjorde på Wendys Hair för nån vecka sen... N

Nice, va...? smiley

uppsättning, Wendys Hair

smiley

Igår kom alltså den argsintesmiley gladiatorn Peter Bláha till Wendys Hair för att klippa sig, haha...men jag lovar att han är mycket snällare i verkligheten!

Kontrollerad vore iofs ett helt fel ord att beskriva honom med, men  är han i alla fall inte aggressiv!smiley

Adriana Kuhl, Peter Blaha, gladiator, Wendys Hair, gladiatorernaAdriana Kuhl, Peter Blaha, gladiator, Wendys Hair, gladiatorerna

Han gav mig några riktigt bra marknadsföringstips också, för det är ju det han jobbar med..han är boss på Twingly. Och så snackade vi en hel del om crossfit, vilket han brinner för totalt! Nu hade han ont i halsen och har inte kunnat träna på några dagar, så det kröp rejält i benen på honom! smiley

Är man träningsnarkoman, så är man, jag vet precis hur han känner det!

Om ni tycker om träning och gladiatorer så läs hans blogg här!

 

smiley

Idag blev det ett riktig bra benpass på gymmet!

Det gjorde ordentligt ont varje set, och jag känner redan nu ikväll att jag har träningsvärk! Såå sköönt!

Jag körde squats, frontböj, benspark och marklyft och sen var jag död, haha....!smiley

 

adriana kuhl, sats odenplan, fitness, bodybuilding

Jag var på salongen ett tag och planerade lite med min duktiga personal. Vi har ett riktigt bra gäng nu, alla är sugna på att jobba och positiva till att det händer nya saker hela tiden, vilket är väldigt viktigt för mig. Nån som inte gillar nytänkande har verkligen inget hos mig att göra, det är det allt går ut på i mina ögon.

Gladiatorn Peter Bláha kom också till salongen idag för att bli klippt och det var Hanna som fick ta sig an honom. Foton kommer upp imorgon!

Annars har jag bara myst med mina barn hela kvällen, på fredag är det dags för deras pappa att få ta hand om dom...smiley

 

smiley

Den här tjejen gjorde vi en råsnygg ombre på!

Wendys Hair är ju som enda salongen i hela Sverige utsedd till TIGI´s Färgsalong.

Vi använder bara TIGI´s färger/toningar, och dom skickar deras färgtekniker till oss, för att hålla kurs och uppdatera oss om det allra senaste, minst 1 gång/månaden!smiley

ombre, wendys hair

Så kom till Wendys Hair om du vill skaffa en frän hårfärg!

Sidor