Squats och marklyft idag på Sats Odenplan

2013-01-09 (23:17)

Idag blev det ett riktig bra benpass på gymmet!

Det gjorde ordentligt ont varje set, och jag känner redan nu ikväll att jag har träningsvärk! Såå sköönt!

Jag körde squats, frontböj, benspark och marklyft och sen var jag död, haha....!smiley

 

adriana kuhl, sats odenplan, fitness, bodybuilding

Jag var på salongen ett tag och planerade lite med min duktiga personal. Vi har ett riktigt bra gäng nu, alla är sugna på att jobba och positiva till att det händer nya saker hela tiden, vilket är väldigt viktigt för mig. Nån som inte gillar nytänkande har verkligen inget hos mig att göra, det är det allt går ut på i mina ögon.

Gladiatorn Peter Bláha kom också till salongen idag för att bli klippt och det var Hanna som fick ta sig an honom. Foton kommer upp imorgon!

Annars har jag bara myst med mina barn hela kvällen, på fredag är det dags för deras pappa att få ta hand om dom...smiley

 

smiley