maj 2013

Vill du också ha en sån här supersnygg hårförlängning, som gjordes i förrgår på Wendys Hair..?!smiley

 

BOKA TID HÄR!

 

30 maj

Jaaa, vad skönt!

Nu är jag tillbaka! Kände mig stark på gymmet och taggad och fokuserad och bra kontakt och.....alldeles underbaaaart....hahaha...smiley

Körde ett jättebra benpass, är fortfarande mör i gluteus, och dom är ändå ganska vana vid hård träning, hehe...smiley

adriana kuhl, sats odenplan, gym

Så skönt att vara tillbaka!

 

 

Den här snygga hårförlängningen gjorde vi igår på Wendys Hair!smiley

Snygga kalla folieslingor som gjordes i går på Wendys Hair!smiley

smileyV7L5eNe" alt="" width="520" height="505" />

29 maj

smileyaHD3HwB" alt="" width="438" height="438" />

Är inne i en GO-period, där jag får jäkligt mycket gjort och ideerna sprudlar, I LIKE!

Och när jag är inne i en sån fas, så ger det ena något annat och ibland blir det nästan svårt att hinna med, men jag älskar den känslan!smiley

 

Däremot så går det, som sagt, inte helt lysande på gymmet, grrr...smiley

Alltså, det går inte dåligt,men jag blir inte helt taggad, känner mig svag, hur mycket jag än fokuserar, och kommer inte in i den där euforin under passet, vilket  jag är lite beroende av,hahahhaha!smiley 

Och det gör mig så frustrerad! Och jag vet inte ens varför... Kanske är allergitabletterna jag tar mot pollen...? Eller att jag är lite trött för att det är barnvecka...?

Men jag har nog kommit framtill idag att det måste bero på att jag har kört passen den här veckan INNAN min första lunch, med bara frukost och proteindrink (iofs även lite vitargo i...) i magen. ..

Annars brukar jag köra mellan mina två luncher och jag ska göra det imorrn och kolla om det blir bättre, för det här tanker jag inte godta, hahaha!

Jag tror också att jag ligger lite för lågt i kaloriintag, så ska öka en aning...

 

Jag körde i alla fall rygg och triceps...

Nu är det dags för min sista middag....kyckling, såklart!smiley

En snygg hårförlängning som gjordes på Wendys Hair i måndags!smiley

Satt ute i solen på min veranda nån timme imorse efter att jag lämnat barnen på skola/dagis....

Det är min hemlighet till att jag inte blir sliten, trots att jag har hur mycket som helst att göra. Jag snor åt mig nån stund här o där och bara njuter av livet...

Nu satt jag iofs ute med datorn och jobbade,men ändå...jag hann njuta lite också..smiley

Avnjöt min proteindrink där också och spetsade även till den med lite hallonsmiley

smileyAZ2H6La" alt="" width="620" height="620" />

Sen drog jag in till salongen, hade ett snack med Jessica, en av mina platschefer om ett par saker vi ska dra igång i framtiden och sen körde jag ett bröst/ biceps-pass på gymmet.

Sista dagarna känns det inte helt hundra på gymmet. Det går helt okej, men jag får jobba och fokusera mer för att få upp adrenalinet och pumpen.

Märker att det kan komma några såna dagar ibland på veckorna då jag har hand om barnen. Dels för att jag ofta är lite stressad på gymmet då och dels för att man ibland är lite tröttare.. Det tar mycket energi att ta hand om 3 barn själv, hahaha...!smiley

Men jag blevi alla fall okej nöjd med passet idag...

Ska snart ta min sista proteindrink och sen soooova.... smiley

Här har ni före/efter-bilder från häromdagen, när en söt tjej var på Wendys Hair och fixade sin utväxt med hjälp av folieslingor och även ljusade upp några slingor på längderna också!

SNYGGT, VA!smiley

 

Boka tid för somriga folieslingor HÄR!

Var på jobbet lite på förmiddagen..

Det flyter på bra där, mycket att göra och mååååånga vill ha låååångt hår....!smiley

Hadesjälv håret i en tofs idag, vilket inte händer allför ofta, hehe.....vilket jag ofta får höra från undrande människor som förvånas över att jag kan träna med utsläppt hår..

Men det är nog bara en vanesak. Jag tycker att tofsen är ivägen ofta när man ska ligga på en bänk och sen så blir tofsen rätt tung, när man har så långt hår som jag, så det blir nästan lite jobbigt i hårbotten..

 

Sen körde jag i alla fall ben på Sats Odenplan!

 

Just nu har jag en lucka mellan skjutsningar åt mina barn till fotbollen, så jag passade på att blogga lite...

Ska snart göra kvällsmackor till barnen, när alla är hemma igen och jag själv har två mål kvar att äta...en med kyckling och en med torsk..smiley

 

Här ser ni en behandling som Wendys Hair gjorde i veckan, där vi både färgade kundens hår och sen gjorde en hårförlängning!

Snyggt va....!!?

Totalpris för både en helhårsfärgning + hårförlängning: ca 6400 kr

Sidor