maj 2013
Idag var det ju morsdag och mina bästa älskade barn hade gjort jättefina teckningar och små presenter till mig
Bättre än alla diamanter man kan få!
Hann med ett pass på dan, körde axlar och triceps och det gick faktiskt väldigt bra, skönt tryck! Annars brukar jag känna av att det går lite sämre på gymmet, när jag har käkat "skit", som jag har gjort sista 2 dagarna, men inte den här gången!
Och sen var det dags för mig att göra värsta tabben, hehe...
Jag skjutsade min 5-åriga son på hans kalas han skulle på..
När vi kom fram såg jag ett par av min dotters kompisar och jag tyckte att det var lite konstigt att dom var bjudna, men jaja.. Jag sa till min dotter som var med, att dom kanske var grannar med kalasbarnet, eller nåt...
Min son dansade in där på kalaset, jättefin med sprayfärg i hela håret och present...
När jag hämtade honom efter 2 timmar,så frågade ett par föräldrar lite undrande... "varför kom inte din dotter....?"
"Jamen, hon var ju inte bjuden.." sa jag, men började få en lite skum känsla i magen, speciellt när jag tittade mig runt omkring och såg den ena efter den andra i min dotters klass komma ut från kalaset..
Så jag frågade min son om han kände födelsedagsbarnet.....?
-Neeeeej mamma.....
Jag sprang hem och kollade på inbjudningkortet och då faaaan, insåg jag att jag hade lämnat FEL BARN på kalaset!!
Alltså, det var min dotters som var bjuden, men ingen av mina barn hade reagerat, för båda har en i klassen som heter som födelsedagsbarnet och dess föräldrar sa ingenting vare sig när jag lämnade eller hämtade min son
Så dom måste VERKLIGEN ha undrat vad f-n han gjorde där??! Hahahahhaa.......!!!
Men HAN var ju i alla fall lyrisk och hade haft sitt livs fest med alla äldre barn! Att han inte kände nån spelade ingen roll, sa han, han hade haft skitkul ändå,hahaha.....shit också!
Så nu har jag sagt förlåt till min dotter hela kvällen, för att jag snuvade henne på hennes kalas, hahaha, men hon förlät mig snabbt. Hon skrattade också mest. Tur att mina barn har samma humor som jag och ser det roliga i saker som händer, istället för det negativa!
Livet är ju kul, som jag har sagt förrut... Det finns saker att skratta varje dag åt i vardagen,om man bara har lite självdistans och humor!
Wendys Hair är en av de få salongerna i Stockholms City som har söndagsöppet!
Kom för bi och gör en hårförlängning eller en snygg hårfärgning!
Här ser ni en hårförlängning som vi gjorde den här veckan med vårt lyxhår Glorious, fd.Be Gorgeous.. Omsättning efter ca 3 månader kostar endast 1000 kr..
Haft en superhärlig lördag med mina kids!
Efter ett schysst rygg/mage-pass på Sats i Täby, så grillade jag lite korv hemma till barnen. Dom gillar att grilla, tycker det är mysigt....
Sen äkte vi ut till mina föräldrar och deras hund som barnen är helt förälskade i!
När jag är där brukar jag oftast strunta i min diet, för det blir alltid god mat, hehe, pappa är ju från början stjärnkock från Tyskland...
Så ni kan ju tänka er när man ska bjuda dom på middag hemma, haha, man anstränger sig lite extra
Men han är rätt snäll, klagar nästa aldrig
Så först blev det i alla fall bullar direkt när vi kom, hemlagade såklart..
Lite senare käkade vi middag.. Först en skitgod räksoppa,som jag inte tog kort på, men sen blev det utskuren biff m kroketter, sparris, vitlökssmör..
Hemlagad glass med jordgubbar, blåbär och kakor, mmmmm.....
Så vi kom hem för inte så länge sen.
Jag hann se slutet på finalen i Champion League och eftersom jag inte går på diet idag, så fortsatte jag med choklad....
Och ärligt talat så blir det nog popcorn snart, hahahah!
Men först en proteindrink, så jag får i mig allt min kropp behöver för träningen och återhämtningen..
Och sen, från o med imorgon, så kör jag på min vanliga rena mat!
Nu har jag slarvat 2 dagar, det räcker.....
Har haft en riktigt bra dag idag!
Först o främst, så vill jag tacka alla som mailat mig om mitt inlägg om påhopp och utfrysning och som ger mig massa stöd och uppmaningar om att jag bara ska köra på och strunta i folk som inte vill mig väl.
Och det är precis det jag gör.
Jag VET inget annat och jag KAN inget annat och jag har helt enkelt inget annat i mig, hahaha!
Så därför känns det så jäkla bra idag! Det pirrar i hela kroppen och jag längtar till måndag då jag får sätta igång.
Men fram tills dess njuter jag av hur RIK jag är, när jag sitter och tittar på TV i soffan och har ett av mina barn på varsin sida om mig och den tredje i knät..
Hur f-n kan man då bry sig om såna petitesser som att vissa människor inte kan bete sig värdigt, hahaha...?!
Men det var skönt att veta att det finns gott om folk därute som fortfarande är vettiga, så...TACK till er!
Och till råga på allt så var det dags för att träna ben idag, min favorit!
Jag kan verkligen inte få nog av att träna ben, tycker det är så jäkla skönt och man blir totalt slut! LOVE IT!
Byxorna är nya Nike-byxor....köpte dom och 2 andra byxor på XXL häromdan. Det går ju åt en hel del träningskläder när man tränar minst 1 gg/dag
Och dom här grå var ruggigt sköna, kommer säker bli en av favoriterna.
Men först ska ju såklart Wendys Hair-loggan upp!
Ungarna (och jag) älskade middagen jag gjorde idag; lax i ugnen med räkor, tzatziki, paprika, tomater. Barnen fick fetaost och pasta till också, vilket jag avstod från.
Imorgon ska vi sticka till mina föräldrar och hälsa på lite och det är så mysigt!
Barnen älskar ju dom såklart, men också framförallt deras stora, otroligt fina schäfer som dom har! Dom leker ute med den och spelar typ fotboll med honom. Hunden jagar bollen, och tar den ju såklart i käften, så ni fattar ju vad som händer, haha, pyyyyspunka... Det har gått åt några fotbollar, men kul har dom!
Jag köpte ett par röda Converse till min 5-åriga son häromdan..
Sååå gulligt!!
Från page til långt hår med keratinvax She by So Cap!*ok*
Sista tiden har jag varit utsatt för en del påhopp och utfrysning från vissa personer i min närhet.
Detta tackar jag ödmjukt för.
Ni hjälper mig att vara alert och driftig, och att komma ihåg vad som är viktigt i mitt liv.
Jag försöker alltid att vara glad, trevlig, generös och REKO mot alla jag delar min vardag med, men detta misstolkas tyvärr ibland som att det är okej att sätta sig på mig.
Där kan man inte ha mer fel.
Av någon sjuk anledning, eller egentligen sund, så ger sånt här mig en otrolig kraft och energi och jag älskar MITT liv ännu mer och jag blir väldigt stolt över den människa JAG är och hur JAG behandlar andra.
Så nu är jag mer än redo att bara köra på och KICK SOM ASS!!
Igår körde jag i alla fall ett jätteskönt bröst/bicepspass!
Fick galet tryck, nästan för mycket, haha! Men skönt var det
Nu ska jag strax in till salongen..
Vi har fullt idag och jag ska försöka backa upp personalen så gott jag kan!
Sen blir det ett gympass och sen ska jag hämta mina barn, jippiiieeee...!!!
See you!
Ett nyttigt mattips om du har ont om tid och det är faktiskt gott, även fast det inte ser ut så
Jag steker bara rökt skinka eller kalkon med ägg i lite olivolja och blandar ner det i färdigkokt ris.
Kryddar med salt, aromat, svartpeppar och basilika.
Visst, man kan använda nyttigare ris, men jag är inte så petig på det sättet, gillar vitt ris bättre.
Om man alltid vill äta nyttigt och komma/stanna i form, så är det väldigt viktigt att planera maten.
Det är ett MÅSTE, att alltid ha t ex färdigkokt ris eller potatis i kylen.
Gör alltid lite mer mat än vad som går åt, så har du för ett par dagar.
Lägg in ett gäng extra kyckling- eller laxfiléer i ugnen eller gör ett lass köttfärsbiffar, som också går bra att frysa in.
Man måste göra det så lätt för sig som möjligt, annars funkar det inte.
Körde ett sent pass på Sats Odenplan igår,
elller rättare sagt, jag kom i vanlig tid, men var lite FÖR social och snackade en hel del, haha
Men det blev ett riktigt bra pass ändå, med bra tryck!
Körde axlarna i nästan en timme, känns som om dom tål hur mycket som helst! Och jag kan ju knappast ta tyngre, kör redan på 18 kiloshantlar i axelpress, och jag är ju ingen bodybuilder, hahah...!
Men det gör inget om det dröjer tills jag blir trött....jag trivs ju på gymmet...
Sen körde jag triceps och mage också..
Är inte nöjd med hur magrutorna var igår...kände mig rätt vattning, men jaja, en absbild blev det ändå!
Nu är jag hemma och jag ska sitta framför datorn nu och få massor gjort!
Har en hel del att ta tag i, men har mycket energi nu och är riktigt på hugget, så det är bara att attackera det som ska göras!
Har inte varit riktigt lika driftig som jag brukar vara sista 2 veckorna annars...tror att det delvis kan bero på att det är väldigt mycket med barnen i skolan och deras aktiviteter nu inför slutet av säsongen och det tar bort lite fokus från annat.
Men, som sagt, nu kryper det i kroppen igen, så nu är det bara att köööra..!
En härligt röd hårförlängning från veckan med keratinvaxet Euro so Cap!
