maj 2013

Alltså, idag var det nästan helt olidligt på Sats Odenplan....

Det var så jäkla varmt och kvavt och jag är ändå inte den som klagar i första taget. Gillar faktiskt lite extrema träningsförhållande, då känner man att man lever, hahah...! Men idag fick man knappt luft och till råga på allt så skulle jag köra ben....!smiley

Det var mycket folk också, vilket jag iofs inte har nåt problem med i sig, men det gjorde inte värmen bättre..

Men jag körde på i alla fall, höll nästan på att tuppa av ett par gånger, men va fan, vad gör man inte för att få pump i ben o rumpa, hehe...smiley

Nu ska jag snart käka min kyckling, måste också betala lite fakturor och sen sooooova....

Hårförlängning från förra veckan med SHE BY SO CAP!

Nu var det längesen jag skrev...smiley

 

Lite snabbt om helgen!

 

Jagvar på salongen nästan hela lördan, fullt drag där och det är alltid lika kul smiley

Sen åkte jag till Sats Odenplan och körde ben i 2 timmar, haha, körde tills jag var helt slut med andra ord! Skönt!smiley

 

 Var också ute en sväng i vimlet i lördags och större delen av kvällen var vi på East.

Schysst ställe tycker jag, sådär lagom avslappnat och man kan sitta ute också och så har dom jättebra mat också!

smileyL98nbOf" alt="" width="620" height="620" />

 

Igår jobbade jag hemma tills det var dags att gå på min 5-årings sånguppvisning på dagis.... <3

Han hade sett fram emot den jättelänge och det var en jättestor grej för honom, mmmmm, så himla gulligt! Love you gullungesmiley

 

Sen in till jobbet, där allt var under kontroll och till slut till gymmet och körde rygg och biceps!

 

Haha, det var i stora drag vad som har hänt sen sist!smiley

 

Harlite jobb kvar hemma, sen ska jag snart till salongen.....

...och jag antar att det blir gymmet sen, hehe....smiley

EN SUPERSNYGG HÅRFÖRLÄNGNING MED LYXHÅRET GLORIOUS HAIREXTENSIONS (F.D. BE GORGEOUS), SOM GJORDES I VECKAN PÅ WENDY´S HAIR!smiley

SNYGGT, VA!?smiley

Högt tempo den här veckan....

 

I morse åkte jag, direkt efter att jag lämnat barnen, och lämnade min bil på service...

Tog en lånebiloch drog in till salongen direkt och där stötte jag på gladiatorn Peter Blaha, som precis höll på att klippa sigsmiley

 

Jag var kvar ett tag tills det var dags för gymmetoch idag blevdet rygg och biceps!

Kändes riktigt bra, skönt tryck!

 

Hämtade bilen igen sen på väg hem och hämtade barnen, tog med en av deras kompis, laga mat, diska, städa, laga MIN mat,middag nummer 1 som blev en omelett...

Satte mig i solen o käkade den och tänkte sno åt mig en skön kvart i värmen, men då gick solen i moln, så det blev in o diska istället, hahah!

 Barnen fick kolla på halva eurovision song contest semifinalen, mumsandes på popcorn och sen la dom sig, trötta och mättasmiley

 

Jag har precis ätit kyckling nu och förberett matsäck för min dotter imorrn, ska bara ta en proteindrink och sen sussa.....

See you.... smiley

 

Var med och hjälp utsatta människor genom att köpa en sån här tisha på www.strongaslife.com !smiley

 

Den hät gången ska 1000 st tishor säljas och HELA vinste går till ett branddrabbat område i fattiga kåkstaden Kayamandi i Sydafrika.

Vad pengarna används till kommer att filmas och dokumenteras och läggas ut på www.strongaslife.com .

Hela vinsten av t-shirtförsäljningen kommer att gå till projektet.

Grundarna tar inte ut någon ersättning och resan till Sydafrika bekostas av deras egna privata pengar.

Så, hjälp dom att hjälpa!

Köp en tisha och klipp till den, om du vill, precis som du själv vill ha den! smiley

Adriana Kuhl, strong as life, fitness

I förrgår var Lelle, ägaren (tillsammans med sin man) till MM Sports och den dansande gladiatorn Aristides Sanchez på Wendys Hair!smiley

 

Lelle klippte sig, men Aris fick nöja sig med att ta en Celsius och snacka med mig, hahaha... smiley

 

Lelle är en superduktig fotograf och bor egentligen i Göteborg, men nu skulle hon vara i Stockholm och plåta bl a Aris för MM Sports räkning och passade då på att gå till det beryktade Wendys Hair, dit typ ALLA i fitness/bodybuildingbranschen går om de är i Stockholm!

Jättekul, tycker vi! smiley

 

Till saken hör också att Lelle är typ den roligaste tjejen jag känner och jag ÄLSKAR verkligen folk som sprider positiv energi och från henne sprutar det glädje ur!

 MM Sports, Wendys Hair,Adriana Kuhl,  MM Sports, Wendys Hair,Adriana Kuhl, Aristides Sanchez, gladiator, gladiatorerna, zumba

 

Och det var kul att Aris också äntligen kom till Wendys Hair!

Han var nog den enda gladiatorn som inte hade varit hos oss än....av förklarliga skäl....smiley

HÄR HAR NI EN HÅRFÖRLÄNGNING MED LYXHÅRET GLORIOUS EXTENSIONS!smiley

 

Det kostar lite mer första gången att sätta i löshåret, men sen efter ca 3 månader, när det är dags för en ny förlängning, så FLYTTAR MAN BARA UPP löshåret istället för att sätta i nytt!

Och detta kostar endast 600 kr/timmen, såi längden blir det vårt billigaste alternativ av löshår!smiley

15 maj

Det är MYCKET nu!!

Mycket jobb och väldigt mycket med barnen i skolan....utflykter, matsäckar som ska fixas,föräldrarmöten, kvartssamtal osv...hahahah! Tempo, tempo, tempo! Tur att man är lagd åt det hållet att man gillar att vara uppe i varv, annars hade jag aldrig hunnit med!smiley

Men jag lyckas iaf varje dag precis göra det jag har planerat att göra, så det är lugnt.

Men jag blir bara så jäkla frustrerad när man inte får tag i folk, som det är meningen att det ska vara lätt att få tag i! Vill dom inte tjäna pengar, eller vad är det..?! Grrrr...smiley

Så då tar allt så mycket längre tid och flyter inte på, som jag annars älskar när det görsmiley

 

Igår körde jag bröst och mage på gymmet och det händer inte ofta, men igår gick det faktiskt ganska så trögt mot vad jag är van vid...smiley

Men jag har lite träningsvärk i magen idag trots det, så jag ska nog vara rätt nöjd ändå..

Och idag är det BEEEEN! Längtar redan! Och då ska jag ta igen för gårdagen, hahaha...!!

Det här är från efter passet igår smiley

adriana kuhl, fitness

Hinner inte skriva mer nu, måste in snabbt till jobbet!

Sidor