Ingen träning idag heller

Bestämde mig till slut för att inte träna idag ändå, för jag fick fortfarande ont i magen så fort jag åt och jag kände att jag inte hade någon kraft i kroppen alls..

Så jag lät förnuftet bestämma och gav mig en dags vila till, trots att jag verkligen klättrar på väggarna nu... Men jag har gått ner 2 kilo sista dagarna och har laddat med näring idag istället för att göra ett hyfsat pass imorgon.

Jag köpte yoguhurtar som ska va bra för bakteriekulturen i magen och har precis ätit ett sent mål med 2 laxfiléer, ärtor och keso och jag har inte fått ont än, känns faktiskt redan mycket bättre!

Jag tog en långpromenad med barnen idag och gjorde upp som en liten löpartävling för dom.. Dom skulle springa runt en fotbollsplan, den minsta fick ett försprång, efter ett tag fick mittentjejen börja och sist den äldsta, så skulle dom hinna ikapp varann, hahaha, dom tyckte det var skitkul! Man måste göra träning roligt för dom

Annars var det rätt lugnt idag...börjar ladda mentalt och planera inför vissa grejer som jag ska köra igång med när allt kommer i gång igen snart, mer om det snart...