Jag älskar ryggträning!

Åt jättegoda köttfärsbiffar för ett par timmar sen, med paprika som också är en favorit!

Biffarna gjorde jag bara på köttfärs,ägg och kryddor, bl a spiskummin som är en höjdare att ha i! Jag tog HELA ägget, inte bara gulan som man borde..., bara för att få i mig mer proteiner och självklart blir biffarna saftigare med bröd eller ströbröd i, men.....inga kolhydrater på kvällen för min del....

Och gott är det ändå!

Och snart är det dags för en halv kyckling och precis innan jag lägger mig, en proteindrink..

Dessvärre tror jag att jag börjar bli sjuk

Det vore ju inte konstigt eftersom mina barn har varit sjuka hela veckan med hög feber och huvudvärk, influensan tror jag...och jag känner mig lite skumt varm på huden. Hahaha,jag har glömt hur det känns att ha feber, för det får jag aldrig längre!

Men jag körde ett riktigt bra pass idag, rygg och triceps, och jag kände inget "fel" i kroppen då i alla fall..

Vi gjorde okså klart Video nr 2 från salongen!

Den lägger jag ut imorgon...