Outtalade regler på ett gym...

Igår körde jag rygg och triceps på Sats i Täby..

Det var ganska mycket folk där, men det gör mig faktiskt ingenting, tvärtom..det inspirerar mig. Tomma gym är det värsta jag vet! Och är man gymvan så hittar man alltid alternativ om något är upptaget.

Vad som däremot stör mig är när någon använder en populär maskin och inte har ett bra tempo utan mest står och snackar. Eller när folk står och snackar i en halvtimme, högljutt, typ som om dom sitter på ett café! 

Jag har absolut inget emot snack på ett gym, tvärtom, det hör till, men det är skillnad på om man ser det som snack i pausen mellan seten eller seten som paus i snacket! Man blir faktiskt störd i sin fokusering om det är för lålngvarigt och för högljutt..

Men man ser också att det är de som är mer oseriösa i sin träning som står för den delen...

Precis som på alla andra ställen i samhället, så finns det vissa outtalade regler som man ska lära sig, så även på ett gym. Det handlar egentligen mest om att visa andra respekt om de är seriösa i sin träning, även fast inte du själv är det... D v s, uppehåll inte en maskin eller vikter längre än nödvändigt, snacka och väsnas inte för högt, torka bort svett efter dig och HOPPA INTE HOPPREP MITT I GYMMET, DET TAR MASSA PLATS I ETT REDAN TRÅNGT GYM!

Men först och främst, det allra viktigaste.....

.....PLEEEEASE, LUKTA INTE SVETT...HAHAHA..!