Skaffa snygg röv - nu! Enkla övningar

Godmorgon allihopa, ny dag, nya tag..

Gissa vilka som slet sina arslen på gymmet igår? Bokstavligt talat... Så om ni besöker Wendys Hair idag och vi frisörer kanske går lite konstigt vet ni varför hehe en vältränad rumpa känns ju som en självklarhet nu för tiden? Man säger ju att 2014 var rumpans år men vi på Wendys vill inte att 2015 ska va sämre. Att ha en vältränad rumpa är faktiskt väldigt bra, det avbelastar ryggen och ser dessutom jäkligt snyggt ut. Här är några av de övningar vi flåsade med igår:

qtqTk6T" alt="" width="500" height="600" />

Det finns jätte bra appar man kan ladda ner för att få lite insperation, men oteknisk som man är brukar jag för det mesta bara söka på google. Ibland kan det vara svårt att förstå sig på alla maskiner som finns och då är sånnahär övningar utmärkta, slipper man skämma ut sig inför alla muskelpaket haha! Alla kan ju inte vara en Adriana, right?