Blogg

Mitt internet har strulat under helgen smiley, så jag ligger några dagar efter nu..

Lägger i alla fall först upp en bild från i fredags från gymmet med Börje Salmingsmiley

Börje Salming, Adriana Kuhl, NHL, fitness, bodybuilding, Wendys Hair, Sats,

Trots att han är en av de riktiga världsstjärnorna, så är han verkligen en ödmjuk och sympatisk man, och det gör honom dubbelt så "stor" i mina ögon!

Det värsta jag vet är stöddiga kändisar, men det intressanta är att det är ofta dom som är nykända som är stöddigast! Dom som är riktigt stora har hunnit inse att det inte är så märkvärdigt att vara känd, man är bara människa ändå och dom har ofta blivit ganska ödmjuka, för dom har sett kändisskapets baksida också..

Så det finns verkligen ingen anledning att vara kaxig om man är känd, tvärtom..., kändisen har ett ansvar att föregå med gott exempel om många ser upp till den personen..

Och smarta kändisar inser att deras kändisskap hänger på just alla andra "vanliga" människor..

I alla fall.. en cool snubbe det där och träna hårt kan han ju... smiley

För migblev det ben, med sköna squats och benspark bl a... smiley

squats, Adriana Kuhl, bodybuilding, fitness, styrketräning, gladiatorerna

 

smiley

Här har ni ett kort från Wendys Hair, med gladiatorn Mikael Spreitz med sitt uttagna löshår i handen, haha...smiley

Mikael Spreitz, hårförlängning, wendys hair, löshår, gladiator, hairextensions, gladiatorerna

Inte ofta man gör en hårförlängning på en kille, men med gladiatorerna vet man aldrig...! smiley

 

smiley

Vissa tjejer vill ju ha sitt hår extreeeemt låååångt, dvs det längsta som finns för tillfället.... 70 cm!

Bland annat jag själv, haha....och min kompis Anna-Maria Lacatus och...vår egna Linn!smiley

Det här håret på bilderna är från She By Socap

anna-maria lacatus, adriana kuhl, wendys hair, hårförlängning, löshår, hairextensions

Don´t you agree...?! smiley

 

smiley

 

 

 

 

 

Här har ni den nyfrissade gladiatorn Jenny Adolfsson med hennes kille Peter Ljunggren, som också klipper sig på Wendys Hair! smiley

jenny adolfsson, wendys hair, gladiator, peter ljunggren, gladiatorerna, sats

Ikväll är det dags igen och se hur det går för våra gladiatorer, är dom hungriga eller inte.... smiley

 

smiley

I förmiddags körde jag ett pass med Helene Ahlson, ni vet gladiatorn med blonda håret, och det blev 2 tricpsövningar á la 300 reps på vardera...haha, det kändes efter ett tag! Och sen blev det lite mage på det smiley

adriana kuhl, sats odenplan, fitness, triceps, helene ahlson, gladiator, gladiatorerna

Sen käkade jag lite Bibimbap, muuums och sen var det dags för att träffa revisorn för att checka av inventeringen..

Var på jobbet och fixade ett tag, sen kände jag att det var dags för ett till pass, så i med proteindrink, lite matlåda, PWO och tillbaka till gymmet för att köra rygg/vader och det kändes skitbra!smiley

Men nu är jag hemma och gaaanska slut...jag sov ju också bara 2 timmar inatt...Hmm, inte bra, sånt som gör att man blir sjuk om man tränar så här mycket, men det ska jag ta igen inatt!

Nu ska jag först käka två laxfiléer med broccoli, kolla lite på TV och sen i säng smiley

 

smiley

Sidor