Blogg
I lördags var gladiatorn Ako Rahims tjej, Alexandra Bring, på Wendys Hair och blekte sin utväxt!
En skön tjej med fötterna på jorden.. Ako själv hann aldrig in...han hade jobbat natt och var tydligen helt inne på att ta sovmorgon... 
Sen blev det gymmet för mig, körde mycket axlar och lite biceps, ett skönt pass med bra tryck
Sen hem, käka och gjorde mig iordning för en utgång med Linn och Josef....
Hemma vid 03.00 och hela söndagen tog jag det bara lugnt!
Jag kände att jag verkligen behövde det efter att ha stressat och jobbat väldigt mycket sista tiden....
men nu är jag tillbaka,
full fart framåt, haha..!
Fått mycket gjort redan idag, men....
Nu drar jag till gymmet!!! 
Igår blev det ett skönt axelpass med lite mage på det! 
Fick inte jättebra tryck, men det är nog för att jag har dragit ner lite på kolhydraterna, men passet var helt okej
Åkte hem och käkade lax, en avokado och paprika... GOTT!!
Nu ska jag sova... behöver min sömn..
Upp tidigt imorgon, iväg med barnen till skola/dagis och sen massor att jobba ikapp, hahaha...!
Igår körde jag rygg och triceps på Sats i Täby..
Det var ganska mycket folk där, men det gör mig faktiskt ingenting, tvärtom..det inspirerar mig. Tomma gym är det värsta jag vet! Och är man gymvan så hittar man alltid alternativ om något är upptaget.
Vad som däremot stör mig är när någon använder en populär maskin och inte har ett bra tempo utan mest står och snackar. Eller när folk står och snackar i en halvtimme, högljutt, typ som om dom sitter på ett café!
Jag har absolut inget emot snack på ett gym, tvärtom, det hör till, men det är skillnad på om man ser det som snack i pausen mellan seten eller seten som paus i snacket! Man blir faktiskt störd i sin fokusering om det är för lålngvarigt och för högljutt..
Men man ser också att det är de som är mer oseriösa i sin träning som står för den delen...
Precis som på alla andra ställen i samhället, så finns det vissa outtalade regler som man ska lära sig, så även på ett gym. Det handlar egentligen mest om att visa andra respekt om de är seriösa i sin träning, även fast inte du själv är det... D v s, uppehåll inte en maskin eller vikter längre än nödvändigt, snacka och väsnas inte för högt, torka bort svett efter dig och HOPPA INTE HOPPREP MITT I GYMMET, DET TAR MASSA PLATS I ETT REDAN TRÅNGT GYM!
Men först och främst, det allra viktigaste.....
.....PLEEEEASE, LUKTA INTE SVETT...HAHAHA..!