Blogg

smileyÄr precis klar med jobb för ikväll...

Kom på ett nytt projekt kl 20 ikväll, som jag redan har kört igång, hahahhah! I looooove this...!

Det är så bra när folk jävlasmed mig., jag får sån jäkla energi och driv av det!!smiley

Så snälla, fortsätt med det! smiley

 

Hann inte åka in till stan idag, så jag tränade i Täby istället.

Körde axlar och vader...Inte det bästa passet jag har haft ,men helt okej..

 

Provade på den här övningen först hemma.. Den är tuff, men jag klarade iaf sex styckensmiley

Och,jag veeet, lite sne.... Ska öva lite på den o se om jag kan träna upp mig lite...

Har precis käkat en halv kyckling.... Drog ett par kokta ägg också och snart blir det en proteindrink..

Imorgon är det fullt drag igen!

smiley

 

24 feb

smileyNu har jag käkat en halv portion spaghetti och köttfärssås, tagit en PWO och laddat shakers med aminosyror och proteiner, för att ta under och efter passet...

Så nu är jag redo för gymmet!

God morgon på er!

Klockan är 9, söndagmorgon, sitter i soffan i SOLEN smileyoch bloggar. Dricker latte och käkar banan och keso...En lugn stund innan en fullspäckad dag börjar... Life is sooo nice!

Jag tror att det är därför att jag är så lycklig, för att jag verkligen uppskattar och njuter av vissa små speciella stunder på dagarna. Och om man är observant, så kommer man att märka att dom faktiskt finns oftare än man tror under dagen, man får bara inte ta dom för givet och nonchalera dom.

Så väldigt ofta under dagen så stannar jag bara upp, blundar och inandas lyckokänslan jag fick av nån anledning,  låter den uppfylla mig helt, bli till ett lyckorus innan jag går vidare och gör det jag skulle göra.

Det kan vara första blicken när jag ser mina barn när jag hämtar dom på skola/dagis, när jag inte har sett dom på hela dan, eller när jag lämnar omklädningsrummet på gymmet för att gå in bland vikterna och kunna göra det jag älskar i en timme, att lägga mig och veta att mina barn sover i rummet bredvid mätta och friska, att gå ut i skogen och glädjas åt att man faktiskt kan GÅ eller SPRINGA... Eller bara som nu...lugn o ro i solen...

Jag vet att det är flummigt, hahasmiley

Men njuuut för i helvete, njut!

Och ta ingenting för givet... Allt är förgängligt...

Men jag tror att man kanske tyvärr måste ha varit nere i skiten, som jag också har varit, för att kunna uppskatta dom små sakerna.

Det är i alla fall härifrån jag hämtar all min energi...

....det är därför jag ofta bara går omkring och ler.....smiley

 

Igår körde jag i alla fall rygg och mage!

Asskönt pass, känner mig så stark nu, får grym kontakt och får träningsvärk efter nästan alla pass!

Jag vet att det beror på att jag äter helt rätt just nu.

Därför är det inte heller inte svårt att strunta i skitmaten och godiset.. En mindre uppoffring, med tanke på vilken lycka jag känner hela dagarna för att träningen går bra!

 

smiley

23 feb

Positiv lördag :)

09:43 Postat i: ALLMÄNT 28

Vänd negativa saker till något positivt istället!

Det går nästan alltid!smiley

 

Nu ska jag sätta igång med att göra lönerna, sen ska jag in till salongen!

Trevlig lördag!

 

smiley

22 feb

Choklad!

23:40 Postat i: ADRIANA KUHL´S BLOGG 1

AAooww, ännu en bra dag, hahaha,älskar drivet jag har nu!smiley

Mötet imorse gick super.... ni ska få veta så fort allt är spikat!

Jag var ganska länge på salongen idag.Barnen tar mitt ex hand om nu, så då passar jag på att vara där mer.

Och det var fullt ös, jättekul!

Stack till gymmet och körde ben, jippie, min favorit! Och jag får jättebra kontakt nu och ser att dom växer...sakta....men säkert...

Jag vet, dålig spegel, man ser ju inget alls av benen, så jag visade magen istället, hahaha! Man måste ju vara flexibel!smiley

 

Sen hem och kollade faktiskt lite påGladiatorerna. Det har inte blivit så mycket av det i år annars, bara när jag har barnen, för dom älskar det ju och gladiatorerna är ju deras "kompisar!, hahaha, eftersom dom har träffat alla ganska många gånger nu. Så det är inte gladiatornamnen som skriks av mina barn, utan: kom igen Ako, Grym han e Micke osv... smiley

Sen blev det choklad, som jag fortfarande siter och mumsar på... Mmmm, det är så jäkla gott!

 Och jag som mådde illa av bara lukten av choklad förr i tiden, ända tills jag blev gravid första gången. Då började jag käka både det och började dricka kaffe igen...och sen har jag fortsatt med det... Skumt va..?

Jag har varit sugen påchoklad hela dan, för den här låg framför ögonen på mig hela dan på salongen, hahahaha! Och självklart var det Linns!!!smiley

 

smiley

Sidor