ALLMÄNT

02 jan

Bestämde mig till slut för att inte träna idag ändå, för jag fick fortfarande ont i magen så fort jag åt och jag kände att jag inte hade någon kraft i kroppen alls..smiley

Så jag lät förnuftet bestämma och gav mig en dags vila till, trots att jag verkligen klättrar på väggarna nu... Men jag har gått ner 2 kilo sista dagarna och har laddat med näring idag istället för att göra ett hyfsat pass imorgon.

Jag köpte yoguhurtar som ska va bra för bakteriekulturen i magen och har precis ätit ett sent mål med 2 laxfiléer, ärtor och keso och jag har inte fått ont än, känns faktiskt redan mycket bättre!smiley

Jag tog en långpromenad med barnen idag och gjorde upp som en liten löpartävling för dom.. Dom skulle springa runt en fotbollsplan, den minsta fick ett försprång, efter ett tag fick mittentjejen börja och sist den äldsta, så skulle dom hinna ikapp varann, hahaha, dom tyckte det var skitkul! Man måste göra träning roligt för dom smiley

Annars var det rätt lugnt idag...börjar ladda mentalt och planera inför vissa grejer som jag ska köra igång med när allt kommer i gång igen snart, mer om det snart... 

01 jan

GOTT NYTT ÅR ALLIHOP!

Hoppas ni hade en kul nyårafton, för det hade jag!

Kände fortfarande av magen lite, men nyårsmiddagen gick ner ändå, hehe.. smiley Helstekt oxfilé, råstekt vitlökspotatis och sallad, precis som det ska va, och till dessert Ben&Jerry-glass med en cupcake och bär, mmmmm.....det var göööött.....smiley

ben & jerry, glass, mat, dessert

Var ändå en rätt lugn nyårsafton, för imorgon ska jag f-n träna...! Nu har jag inte kört på 4 dagar pga min mage och medföljande närings- och vätskebrist, men nu tror jag att jag har fyllt depåerna tillräckligt för att kunna köra ett hyfsat pass imorrn...LÄNGTAR!!

Och nu börjar ett nytt år och det ska bli så härligt! Egentligen är det ju skitsamma vilket år det är, men det är ändå lite kul att planera lite, man får en liten extra kick ändå smiley

Och jag säger bara en sak till er därute:

SEIZE THE DAY!

Lev som ni har eld i baken, sug musten ur livet, för livet går fort! Men glöm inte att ta er tid att njuta av allt ni uppnår och upplever annars är det helt bortkastat!

Helt ärligt, jag ägnar varje dag flera ögonblick åt att känna glädje över mitt liv.

Visst, allt är inte alltid perfekt, men då ser man till att göra nåt åt det istället för att gnälla. Nu pratar jag naturligtvis inte om sånt man inte kan bestämma över, som t ex sjukdomar o dyl... Men det mesta som folk gnäller om , kan de verkligen göra nåt åt, så ta ett problem i taget och LÖS DOM!

Jag är inget större fan av dom som hela tiden säger att "jag har alltid sån otur..."

Lycka har inget med tur att göra, den skapar man själv.

 

smiley

31 dec

Födelsedag idag!

00:05 Postat i: ALLMÄNT 29

Okej, nu har jag inte bloggat på ett par dar, men jag har helt enkelt inte orkat eller haft så mycket att skriva om.....

...för jag har nämligen varit MAGSJUUUUK!!!smileysmiley

Mått skit, och ja, den favoritrestaurangen jag skrev om i förra inlägget är minst sagt verkligen INTE min favvo längre!!smiley

Jaja, nu börjar jag i alla fall bli okej igen, men det har inte blivit nån träning på tre dagar...hoppas att jag kan köra imorgon..

 

Men idag fyller jag i alla fall år, jippiieee..!smiley

Har firat den hemma med barnen, jättemysigt! Och jag fick ett supergulligt armband medberlocker på som de har valt helt själva...smiley

Thomas Sabo, armband, smycken

Och imorgon är det nyårsafton, har laddat med oxfilé och raketer, haha, precis som det ska va! smiley

 

smiley

27 dec

Svullodag

00:23 Postat i: ALLMÄNT 1

Idag var jag i stan och kollade lite i affärer... Jag är ju inget större fan av att shoppa så det är inte ofta det händer, men det är ganska mysigt att bara gå runt i stan.

Som vanligt så hittade jag inget till mig själv, men jag köpte ett gulligt armband till min dotter som fyller år i februari, snacka om ute i god tid, va...?!

Hon gillar fjärilar...smiley

barnsmycke, smycke, fjärilar

Vi käkade en jättegod köfte (lammfärsbiffar) med ris och stark sås i Kungshallen, mmmm... Ser dock inte lika gott ut på bilden som det var, haha..!

kungshallen, kötte, lamm

Efter det gick vi till Espressohouse på rådmansgatan/sveavägen och tog en stor latte och nån slags chokladtårta m grädde...

Den var god, men jag poängterade för B att "hmmmm...det är nån konstig smak...?"

"Jo, det är socker..." var hans kommentar, hahaha! Han känner till mina matvanor, vet att jag typ aldrig käkar socker..

Fick inte heller i mig hela, det räcker med några tuggor, sen är jag klar..

chokladkaka, grädde

Efter det här, plus en proteindrink, så var jag helt fullproppad och då var det dags att gå o träna!Perfekt...!smiley

Ja, vi fick vänta en stund, sen drog vi iaf till Sats Odenplan och körde bröst och vader. Gick faktiskt ganska braändå, trots att jag kände mig som en späckad gris smiley

Sen hem, var tvungen o jobba undan ett par saker, käkade en lätt omelett eftersom jag fortfarande var ganska mätt..

Imorgon har salongen öppet igen, så då blir det lite drag igen efter en ganska soft julsmiley

 

smiley

24 dec

GOD JUL!

08:08 Postat i: ALLMÄNT 36

 

God jul, wendys hair, frisör stockholm, hårförlängning stockholm

GOD JUL ALLA!

HA EN RIKTIG HÄRLIG JULAFTON! smiley

Alexandra Nilsson, ni vet Kissie, blir sponsrad och får tydligen lön varje månad för att en medioker hårleverantör får göra hennes hårförlängningar nuförtiden.. So far so good, men igår i hennes blogg när hon ska förklara var hon gör sitt löshår och ska visa en bild på det, så lägger hon ut en bild från Wendys Hair när vi har gjort hennes hår....!

Hahaha! Do I need to say more....??

Att dom inte är speciellt bra där hon går nu är vet vi ganska mycket om, eftersom två av deras anställda har jobbat på Wendys Hair och de fick sluta för att de var.....?

......FÖR DÅLIGA!!! smiley

Kissie, Alexandra Nilsson, Wendys Hair, hårförlängning, löshår,hairextensions

Från Kissies blogg igår

smiley

 

 

19 dec

Nu är det dags att ge sig ut och handla resten av barnens julklappar! Och det blir inte lätt..

Med min dotter är jag nästan klar, men med killarna är det mycket svårare, speciellt när den äldsta fyllde år för 2 veckor sen och man liksom "förbrukade" sina idéer då..

Men det löser sig när jag väl kommer till affärerna, då får man inspiration!

smiley

Idag körde jag slut på mina ben tills jag dog och sen lite mage på det, så skönt, jag älskar det!

Men jag hade klantigt nog glömt mina aminosyror som jag brukar ta under passet, så jag åkte snabbt hem och gjorde en stor omelett på 7 ägg, skinka och tomater, så jag fick i mig lite proteiner. Det är viktigt det där...

adriana kuhl, fitness, bodyfitness, better bodies, sats

Annars så har jag haft en del motgångar och besvikelser ett tag nu. De flesta inga allvarliga saker och det har varit bra saker också, men ofta så kommer problemen alltid på en gång, för att det sedan ska vara lugnt ett tag igen. Det intressanta är hur man funkar när saker går emot en..

Jag vet att jag nästan är lite sjuk där, men jag blir så otroligt energisk och stridslysten av motgångar, så länge det bara handlar om världsliga saker iaf, så jag knappt kan sova, haha! Om allt går på räls och bara är såå bra, då tappar jag nästan tempo och bli seg, så jag behöver utmaningar som väcker mig lite!smiley

Det är så intressant sen också och klura ut hur man ska lyckas lösa grej efter grej, och, precis som med dåliga saker, så smittar dom av sig och efter ett tag så löser sig allt av sig självt, bara man får bollen i rullning! Livet är så intressant!

Så TACK, NI SOM FÖRSÖKER UTMANA OCH JÄVLAS MED MIG!

Utan er hade det aldrig gått så bra för mig!smiley

adriana kuhl, fitness, bodyfitness, better bodies, sats, biceps

smiley

17 dec

Trött..men glad!

14:51 Postat i: ALLMÄNT 51

Inte direkt en bra start på den här dagen, trots att jag älskar måndagar, då man kan få fart på saker och ting. Och det bara för att jag la mig ALLDELES för sent inatt.. Jag var hemma, inte ute o festade alltså, hehe smiley men blev fast i nåt..

 I alla fall så jag var helt dötrött på förmiddagen och var inte i närheten av det hysteriska driv jag måste ha när jag ska jobba. Och jag som har riktigt mycket att göra  just nu! Jag behöver inte sova så jättemycket, det lärde man sig av med under småbarnstiden, men typ 6 timmar måste jag ha för att ha energi för allt i mitt liv. Så idag fick jag betala för min dumhet igår, jag blir så jäkla arg på mig själv!smiley

Men nu börjar jag komma i form igen och ska snart dra in till salongen!

Dom tycker alltid att det är lika kul när jag kommer dit, eller.....?smiley

fun pictures, fun, lol,

smiley

 

 

 

13 dec

Glad Lucia!

09:03 Postat i: ALLMÄNT 53

GLAD LUCIA PÅ ER ALLIHOP! smiley

 

lucia, jul

 

Den här högtiden har jag faktiskt alltid gillat!

Vi gick upp tidigt och fikade med lussebullar och varm choklad och tända ljus framför lucia på TV.

Sen i väg till dagis och kollade på min yngsta sons luciatåg.. Man blir faktiskt lite rörd när man står där i mörkret och lyssnar på dom..

Synd bara att alla inte får plats inomhus, så därför håller dom det utomhus och det är f***ing freezing cold att stå där i -10 grader, stackars barn, haha, men Lucia är Lucia..!

Hemma nu och ska snart åka in till salongen och julrushen där som verkligen har kommit igång nu!

smiley

 

Sidor

Prenumerera på ALLMÄNT